Cours privés
Vous, moi,
et rien d'autre.
Les cours privés sont des séances individuelles, 100% adaptées à vous. Pas de groupe, pas de tempo qui n'est pas le vôtre. On travaille ensemble exactement ce dont vous avez besoin — récupération de blessure, prépa physique, retour à l'activité après une grossesse, ou simplement envie d'aller plus loin.
Pour qui
Le cours privé est fait pour vous si…
Vous reprenez après une pause
Grossesse, blessure, longue inactivité… On reprend progressivement, en tenant compte de votre histoire et de votre rythme.
Vous voulez aller plus loin
Vous êtes à l'aise en cours collectif et vous voulez progresser plus vite, plus précisément. On affine la technique, on pousse les bons points.
Vous préférez l'intimité
Vous n'êtes pas à l'aise en groupe, ou vous voulez juste un moment à vous. Cours privés = pleine attention, zéro regard extérieur.
Vous avez des contraintes particulières
Mal de dos, sciatique, problème articulaire… Les cours privés permettent d'adapter chaque exercice à votre situation.
Tarifs
Plusieurs formules.
1 séance
60€
la séance unique
- • 60 minutes en tête-à-tête
- • Pilates ou Kangoo Jumps
- • Programme entièrement adapté
- • Sans engagement
Pack 5 séances · Recommandé
270€
54€/séance · économie 30€
- • 5 séances individuelles
- • Valable 6 mois
- • Choix des créneaux libre
- • Idéal pour voir des progrès
Pack 10 séances
500€
50€/séance · économie 100€
- • 10 séances individuelles
- • Valable 6 mois
- • Pour une transformation réelle
- • Suivi sur plusieurs mois
Annulation possible jusqu'à 24h avant la séance.
Déroulement
Comment ça se passe.
- 01
Vous choisissez votre formule
1 séance, pack 5 ou pack 10. Payez directement sur le site.
- 02
On définit vos objectifs
Avant la première séance, on échange par message ou téléphone pour bien comprendre vos attentes.
- 03
Vous réservez vos créneaux
Depuis votre espace personnel, vous choisissez les dates qui vous arrangent parmi les disponibilités de Maryam.
- 04
On travaille ensemble
Au studio à Montech ou au Decathlon de Montauban, selon votre préférence et le matériel nécessaire.